Il trucchetto n°1 con cui anche le persone più “pigre” possono perdere peso velocemente – senza allenamenti o diete ferree.
Un trucchetto sconosciuto per bruciare il grasso – nonostante il metabolismo lento.
Un rituale serale di sette secondi con cui le donne di un harem di un sultano tunisino sono riuscite a restare magre – nonostante le scorpacciate e la sedentarietà.
Perché le persone hanno spesso degli attacchi di fame serali (la risposta NON sta nella dieta, nel bioritmo o nel metabolismo)
Perché le persone che fanno questo errore comune prima di dormire dimagriscono più lentamente di quelle che non lo fanno?
FALSO MITO o VERITÀ: dopo le 18 non devi più mangiare se vuoi dimagrire?
“All’inizio ero scettica, ma dopo aver seguito i consigli di Mattia, ho notato dei cambiamenti reali! Senza diete impossibili o allenamenti – solo un approccio diverso prima di dormire. Questo metodo mi ha portato dei risultati incredibili. Vale la pena guardare il video per intero.”
“Ho fatto esattamente ciò che Mattia ha spiegato nel video e porto già una taglia in meno di pantaloni. Prima, invece, ho perso quattro mesi in palestra senza alcun risultato. Finalmente mi sono liberata anche degli attacchi di fame serali. Ottimo video, ed è anche gratuito!”
“È incoraggiante trovare un metodo dimagrante che non richieda cambiamenti impossibili nello stile di vita. È semplice seguire i consigli prima di dormire e ho già perso 6,1 chili. Tutti coloro che cercano una soluzione realistica ed efficace per dimagrire dovrebbero guardare questo video. Credimi, non ti pentirai di aver schiacciato il tasto “Play”!”
Fonti:
1 . https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-your-body-uses-calories-while-you-sleep
2 . https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661819315117
3 . https://longevity.technology/lifestyle/l-carnitine-does-it-aid-weight-loss/
4 . https://www.sleepfoundation.org/sleep-aids/valerian-root
5 . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394901/
6 . https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/expert-answers/valerian/faq-20057875
7. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-870/valeriava
